Sardines in Oil
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Great Value
Sardines in Oil indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can drained, 74 g (74 g) giver ca. 111 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 218 kcal pr. 100 g på tværs af 303 produkter.
100 g giver 38 % af referenceindtaget for Vitamin D og 20 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 65 mg | 22 % |
| Natrium L | 350 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin D L | 7,5 µg | 38 % |
| Calcium L | 260 mg | 20 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 180 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
- Fedt9 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 14 g)
- Mættet fedt3 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 3,1 g)
- Natrium350 mgunder medianen for fedtstoffer og olier (median 366 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Great Value
- Stregkode
- 0078742236995
- Portion på emballagen
- 1 can drained (74 g)
- Kategori
- Sardin i olie
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
sardines, soybean oil, water, salt, smoke flavor
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Anchovies in Oil Fruits DeMer | 150 | 20 g | 3 g | 7 g |
| Sardines de Méditerranée LE PHARE DU CAP BON | 149 | 26 g | 0 g | 5 g |
| Sardine în ulei SC PROFI ROM | 153 | 25,6 g | 0,6 g | 5,3 g |
| Sardines à l'huile végétale Anny | 153 | 25,6 g | 0,6 g | 5,3 g |
| Sardinas Sardinillas en salsa picantona Isabel | 155 | 17 g | 2,4 g | 8,7 g |
| Sardinillas en aceite de girasol Pescamar | 155 | 22 g | 0,4 g | 7,3 g |
| Sardines in Sunflower Oil Iberia | 145 | 23,6 g | 0 g | 5,5 g |
| Sardinhas Pêche Océan | 156 | 23 g | 1,8 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0078742236995. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.