Hvor mange kalorier er der i Salsa Verde Chicken Bowls?

100 g Salsa Verde Chicken Bowls har 141 kcal. Serving, 340 g (340 g): ca. 480 kcal.

Indeholder Salsa Verde Chicken Bowls meget protein?

Salsa Verde Chicken Bowls indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 43 g i serving, 340 g (340 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salsa Verde Chicken Bowls?

Salsa Verde Chicken Bowls har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salsa Verde Chicken Bowls?

Salsa Verde Chicken Bowls indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,74 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salsa Verde Chicken Bowls?

100 g indeholder 426 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salsa Verde Chicken Bowls

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Member’s Mark

Salsa Verde Chicken Bowls indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 340 g (340 g) giver ca. 480 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pr. 100 g

12,6 gprotein

12,9 gkulhydrat

4,1 gfedt

480kcal i serving, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	141 kcal
Fedt i alt L	4,1 g	5 %
Mættet fedt L	0,74 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	29,4 mg	10 %
Natrium L	426 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	12,9 g	5 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0,29 g	0,6 %
Protein L	12,6 g	25 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	20,6 mg	2 %
Jern L	0,94 mg	5 %
Kalium L	209 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Fedt4,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Mættet fedt0,74 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
Natrium426 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 417 mg)
Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Member’s Mark
Stregkode: 0193968559717
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 340 g
Kategori: Risretter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Marinated chicken breast with rib meat (chicken breast with rib meat, water, soybean oil, dextrose, rice starch, rotisserie seasoning [salt, yeast extract, natural flavor, chicken fat, chicken broth], distilled vinegar, onion powder, garlic powder, salt), rice and vegetable blend (cooked enriched long grain white rice [water, parboiled long grain white rice, iron phosphate, niacin, thiamine mononitrate, folic acid], corn, black beans, zucchini, cilantro lime seasoning [garlic, salt, sugar, citric acid, red bell peppers, green bell peppers, spices], canola oil, nisin preparation), smoky salsa verde (water, tomatillo, green chile peppers, soybean oil, salt, modified corn starch, dehydrated onion, spices, yeast extract, lime juice concentrate, dehydrated garlic).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Eddike Løg Hvidløg Salt Rapsfrøolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Thai Red Curry Jasmin Rice with Vegetables Amy's Kitchen	141	3,2 g	16,6 g	7,1 g
Vegan Red Thai Inspired Vegetable Curry With Sticky Rice Waitrose	141	2 g	16,2 g	7,2 g
Chicken Biryani Saffron Road	141	6,7 g	19,1 g	4,6 g
Curry vert de legumes Seazon	141	4 g	13 g	8 g
Mousseline de saumon sauce ciboulette et riz aux petits legumes Toupargel	141	4 g	12 g	8,4 g
Curry Masala AH	141	4,2 g	13,9 g	7,3 g
Nasi Met Kipsate Albert Heijn	142	5,4 g	15 g	6,2 g
Super greens Jamie Oliver	140	4,8 g	26 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0193968559717. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.