Hvor mange kalorier er der i Salad Companions?

100 g Salad Companions har 452 kcal. Serving, 42 g, 42 g (42 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Salad Companions?

Salad Companions indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 42 g, 42 g (42 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salad Companions?

Salad Companions har 35,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 19 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Salad Companions?

Salad Companions indeholder 33,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salad Companions?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salad Companions?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salad Companions

Emballeret produkt Grøntsager Dole

Salad Companions indeholder 452 kcal pr. 100 g. Serving, 42 g, 42 g (42 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

452kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

35,7 gkulhydrat

33,3 gfedt

190kcal i serving, 42 g, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	452 kcal
Fedt i alt L	33,3 g	43 %
Mættet fedt L	7,1 g	36 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	24 mg	8 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	35,7 g	13 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	71,4 µg	8 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	143 mg	11 %
Jern L	0,86 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter19 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Fedt33,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	452 kcal	452 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kulhydrat	35,7 g	35,7 g
Fedt	33,3 g	33,3 g
Kostfibre	2,4 g	2,4 g
Sukkerarter	19,1 g	19 g
Natrium	500 mg	500 mg

Produktdetaljer

Mærke: Dole
Stregkode: 0071430000489
Portion på emballagen: 42 g (42 g)
Kategori: salater
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dressing: soybean oil, stoneground mustard (distilled vinegar, water, mustard seed, salt, spices), honey, apple cider vinegar, water, brown sugar, egg yolk, spice, sugar, salt, lemon juice concentrate, xanthan gum, natural flavor. croutons: enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, canola oil, corn meal, corn flour, palm fruit oil, wheat starch, vital wheat gluten, salt, honey, butter flavor, yeast, lecithin (soy). cheese: cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), powdered cellulose (to prevent caking), natamycin (natural mold inhibitor). cranberries: cranberries, sugar, sunflower oil. pecans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning Eddike Sukker Æg Salt Rapsfrøolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chili's, Grilled Chicken Salad Chili's	439	36 g	22 g	23 g
Creamy Caesar Heinz	434	1 g	9,6 g	43,2 g
Golden fresh, baked salmon salad Golden Fresh	429	14,3 g	0 g	42,9 g
Golden taste, nova lox salad Golden Taste	429	9,5 g	0 g	42,9 g
Lesserevil, Buddha Bowl Foods, Popcorn, Avocado-Licious Lesserevil Llc	429	7,1 g	57,1 g	17,9 g
Golden taste, white fish salad Golden Taste	429	4,8 g	0 g	42,9 g
Salade de thon Colruyt	428	12 g	3,3 g	41 g
Brotaufstrich Fürsten Krone	425	8,4 g	2 g	42,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2579816. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0071430000489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.