Hvor mange kalorier er der i Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic?

100 g Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic har 348 kcal. Serving, 0.33 cup, 23 g (23 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic?

Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.33 cup, 23 g (23 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic?

Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic har 78,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic?

Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic?

100 g indeholder 1.650 mg natrium, 72 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic

Emballeret produkt Grøntsager Roundy's

Roundy's, instant mashed potatoes, roasted garlic indeholder 348 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 23 g (23 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 376 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

348kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

78,3 gkulhydrat

0 gfedt

80kcal i serving, 0.33 cup, 23 g (23 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	348 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.650 mg	72 %
Kulhydrat i alt L	78,3 g	28 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	15,7 mg	17 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,1 g)
Kostfibre4,3 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,7 g)
Natrium1.650 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 147 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	348 kcal	348 kcal
Protein	8,7 g	8,7 g
Kulhydrat	78,3 g	78,3 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	4,3 g	4,3 g
Sukkerarter	4,4 g	4,4 g
Natrium	1.652 mg	1.650 mg

Produktdetaljer

Mærke: Roundy's
Stregkode: 0011150181969
Portion på emballagen: 0.33 cup (23 g)
Kategori: Havekartofler
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dehydrated potato with emulsifier (mono - and diglycerides) and preservative (sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite, citric acid), maltodextrin, salt, dehydrated garlic, contains 2% or less of: corn syrup solids, monosodium glutamate, palm oil, natural flavor, sugar, dehydrated onion, silicon dioxide, emulsifier (mono - and diglycerides), spice, sodium caseinate, dipotassium phosphate, guar gum, preservative (tbhq), sodium silicoaluminate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg Palmeolie Sukker Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mousline Maggi	348	7,4 g	74 g	0,8 g
Instant mashed potatoes, butter & herb Roundy's	348	8,7 g	78,3 g	2,2 g
Mousline Maggi	348	7,4 g	74 g	0,8 g
Instant Mashed Potatoes Raley's	348	8,7 g	78,3 g	0 g
Crem purè Maggi	348	7,4 g	74 g	0,8 g
Mashed Potatoes Mousline	348	7,4 g	74 g	0,8 g
bio kartoffelpüree SPAR Natur pur	348	8 g	75 g	0,2 g
Mousline Maggi	348	7,4 g	74 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1853281. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0011150181969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.