Hvor mange kalorier er der i Rôti de porc?

100 g Rôti de porc har 146 kcal.

Indeholder Rôti de porc meget protein?

Rôti de porc indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rôti de porc?

Rôti de porc har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rôti de porc?

Rôti de porc indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rôti de porc?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (35 % DV), phosphor (17 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rôti de porc?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rôti de porc

Emballeret produkt Kød L'étal du boucher

Rôti de porc indeholder 146 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (142 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 17 % af referenceindtaget for phosphor og 13 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

146kcal pr. 100 g

23 gprotein

0 gkulhydrat

5,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	146 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	47 mg	16 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin B6 L	0,59 mg	35 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Phosphor L	210 mg	17 %
Kalium L	379 mg	8 %
Zink L	1,4 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 63 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den øverste fjerdedel af kød (median 22 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
Fedt5,9 gunder medianen for kød (median 6,3 g)
Mættet fedt2,4 gunder medianen for kød (median 2,7 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal15,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: L'étal du boucher
Stregkode: 2242850006162
Kategori: Gryn og groft mel
Emballage: Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% carré de porc

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rôti de porc L'Étal du Boucher	146	23 g	0,51 g	5,9 g
Rôti de porc L'Étal du Boucher	146	23 g	0,4 g	5,9 g
Rôti de Porc L'Étal du Boucher	146	23 g	0,5 g	5,6 g
Rôti de porc L'Étal du Boucher	146	23 g	0,5 g	5,9 g
Rôti de Porc Lidl	146	23 g	0,5 g	5,9 g
Roti cuit Bio LS SAS Consolaro	146	21 g	0,1 g	6,8 g
Rôti de porc L'Étal du Boucher	146	23 g	0,5 g	5,9 g
Rôti de porc L'Étal du Boucher	146	23 g	0,5 g	5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2242850006162. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.