DA

Roasted Lentils - Smoked Barbecue

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Nutruit

Roasted Lentils - Smoked Barbecue indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 33 g (33 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted Lentils - Smoked Barbecue fra Nutruit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
36,4 gkulhydrat
9,1 gfedt
110kcal i serving, 1 package, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 303 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 36,4 g 13 %
Kostfibre L 15,2 g 54 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 3 g 6 %
Protein L 21,2 g 42 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 60,6 mg5 %
Jern L 6,1 mg34 %
Kalium L 606 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 26 %333kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern34 %Kalium13 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre15,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt9,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium303 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nutruit
Stregkode
8681917320454
Portion på emballagen
1 package (33 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
peach rings snak club 333 0 g 83,3 g 0 g
Black Beans Camellia Brand 333 21,6 g 62,7 g 0,98 g
Italian Pearled Farro Nature's Earthly Choice 333 13,3 g 71,1 g 2,2 g
Whey Hydrate Blueberry Peach Per4m 333 76,7 g 2,3 g 1,7 g
Peach rings Great Value 333 2,4 g 81 g 0 g
Soy Protein Isolate MyVegan 333 80 g 4,3 g 1,3 g
Soya Mini Chunks Nutrela 333 53,3 g 33,3 g 0 g
Black Bean Spaghetti The Only Bean 333 44,1 g 35,3 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8681917320454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Lentils - Smoked Barbecue?

100 g Roasted Lentils - Smoked Barbecue har 333 kcal. Serving, 1 package, 33 g (33 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Roasted Lentils - Smoked Barbecue meget protein?

Roasted Lentils - Smoked Barbecue indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 package, 33 g (33 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Lentils - Smoked Barbecue?

Roasted Lentils - Smoked Barbecue har 36,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,2 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Lentils - Smoked Barbecue?

Roasted Lentils - Smoked Barbecue indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Lentils - Smoked Barbecue?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (34 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Lentils - Smoked Barbecue?

100 g indeholder 303 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.