DA

Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic

Emballeret produkt Grøntsager

Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup dry mix, makes 1/2 cup prepared, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

393kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
67,9 gkulhydrat
10,7 gfedt
110kcal i serving, 0.25 cup dry mix, makes 1/2 cup prepared, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2.110 mg 92 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 39 mg3 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 1.290 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 24 %393kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium27 %Calcium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for grøntsager (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium2.110 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 393 kcal393 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 67,9 g67,9 g
Fedt 10,7 g10,7 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 2.107 mg2.110 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0038259126691
Portion på emballagen
0.25 CUP DRY MIX, MAKES 1/2 CUP PREPARED (28 g)
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes*, coconut oil, corn syrup solids, salt, canola oil, garlic*, sodium caseinate (from milk), mono - and diglycerides, natural flavors, disodium inosinate and disodium guanylate, calcium stearoyl-2-lactylate, ground white pepper, parsley*, annatto extract (color), turmeric extract (color), sodium acid pyrophosphate (preservative), sodium bisulfite (preservative), citric acid (preservative).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelKokosolieSaltRapsfrøolieHvidløgMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Idahoan, italian romano mashed potatoes, white cheese Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Bacon & cheddar chipotle mashed potatoes Idahoan 393 10,7 g 67,9 g 8,9 g
Idahoan applewood smoked bacon homestyle casserole Idahoan 393 10,7 g 82,1 g 1,8 g
Buttery Homestyle Mashed Potatoes Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes Idahoan 393 10,7 g 71,4 g 7,1 g
Buttery homestyle mashed potatoes Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Buttery Homestyle Mashed Potatoes Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 10,7 g
Four Cheese Mashed Potatoes Idahoan 393 10,7 g 67,9 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2426633. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. december 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0038259126691. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

100 g Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic har 393 kcal. Serving, 0.25 cup dry mix, makes 1/2 cup prepared, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.25 cup dry mix, makes 1/2 cup prepared, 28 g (28 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

100 g indeholder 2.110 mg natrium, 92 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.