Hvor mange kalorier er der i Riced cauliflower stuffing?

100 g Riced cauliflower stuffing har 55 kcal. Serving, 1 cup, 110 g (110 g): ca. 61 kcal.

Hvor meget protein er der i Riced cauliflower stuffing?

Riced cauliflower stuffing indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 110 g (110 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riced cauliflower stuffing?

Riced cauliflower stuffing har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Riced cauliflower stuffing?

Riced cauliflower stuffing indeholder 0,91 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riced cauliflower stuffing?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riced cauliflower stuffing?

100 g indeholder 245 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riced cauliflower stuffing

Emballeret produkt Grøntsager Green Giant

Riced cauliflower stuffing indeholder 55 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 110 g (110 g) giver ca. 61 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pr. 100 g

1,8 gprotein

10 gkulhydrat

0,91 gfedt

61kcal i serving, 1 cup, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	55 kcal
Fedt i alt L	0,91 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	245 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Tilsat sukker L	2,7 g	5 %
Protein L	1,8 g	4 %
C-vitamin L	18,2 mg	20 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	0,64 mg	4 %
Kalium L	164 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Sukkerarter6,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
Fedt0,91 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
Natrium245 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	4.000 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	54,5 kcal	55 kcal
Protein	1,8 g	1,8 g
Kulhydrat	10 g	10 g
Fedt	0,91 g	0,91 g
Kostfibre	2,7 g	2,7 g
Sukkerarter	6,4 g	6,4 g
Natrium	245 mg	245 mg

Produktdetaljer

Mærke: Green Giant
Stregkode: 0190569124252
Portion på emballagen: 1 cup (110 g)
Kategori: Frosne grøntsager
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cauliflower, carrots, celery, water, onion, green onion, sugar, cranberries, garlic, parsley, salt, canola oil, dried onion, vegetable juice concentrate (onion, carrot, celery), cornstarch, carob bean gum, rosemary extract, yeast extract, natural flavor, sunflower oil, spice, thyme, rosemary, sage.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Sukker Hvidløg Salt Rapsfrøolie Gær Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vișine Fara Samburi Edenia	55	1,4 g	12,2 g	0,3 g
China Gemüse Aldi	55	2,3 g	5,2 g	2,1 g
Brussels Sprouts With Butter Sauce GIANT EAGLE	55	2,7 g	8,2 g	1,4 g
Broccoli With Cheese Sauce Fresh Frozen Vegetables, Broccoli With Cheese Sauce GIANT EAGLE	55	2,7 g	4,6 g	2,3 g
Petite Brussels Sprouts With Onions, Onions HEINEN'S	55	1,8 g	8,2 g	1,8 g
Green Beans & Shallots Special Blends In A Garlic Herb Sauce, Green Beans & Shallots WEGMANS	55	1,8 g	8,2 g	1,8 g
Rahm-Kaisergemüse GUT&GÜNSTIG	55	2 g	6,3 g	2 g
Piselli fini surgelati Il Gigante	55	4,5 g	5,2 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2475674. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juli 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0190569124252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.