DA

Refried Black Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Simple Truth Organic

Refried Black Beans indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 153.846 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Refried Black Beans fra Simple Truth Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
13,1 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin D L 30.769 µg153.846 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 262 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 74 %69kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D153.846 %Jern6 %Kalium6 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium338 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 69,2 kcal69 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kulhydrat 13,8 g13,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 4,6 g6,2 g
Sukkerarter 0,77 g0,77 g
Natrium 338 mg338 mg

Produktdetaljer

Mærke
Simple Truth Organic
Stregkode
0011110869654
Mængde
130 g
Portion på emballagen
0.5 cup (130 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC PREPARED BLACK BEANS, WATER, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Great northern beans Simple Truth Organic 69 5,4 g 13,8 g 0,38 g
Refried Black Beans Shoprite 69 4,6 g 13,1 g 0 g
Creole Red Beans A Dozen Cousins 69 5,4 g 16,2 g 1,5 g
Tofu Blando Oriente 69 7,5 g 1,6 g 3,6 g
Black Beans Clover Valley 69 4,6 g 12,3 g 0 g
Tartare de legume En Cuisine 69 0,9 g 4,3 g 5,1 g
Great Northern Beans Simple Truth Organic 69 4,6 g 12,3 g 0 g
Peas Petits Pois fins Delhaize 69 4 g 11 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2400219. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110869654. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Refried Black Beans?

100 g Refried Black Beans har 69 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Refried Black Beans?

Refried Black Beans indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Refried Black Beans?

Refried Black Beans har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Refried Black Beans?

Refried Black Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Refried Black Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (153.846 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Refried Black Beans?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.