DA

Refried Black Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter San Francisco

Refried Black Beans indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 244 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

204kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
17,7 gkulhydrat
9,7 gfedt
231kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 17,7 g 6 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 49 %204kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter0,88 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,04 g)
  • Natrium412 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 369 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 204 kcal204 kcal
Protein 5,3 g5,3 g
Kulhydrat 17,7 g17,7 g
Fedt 9,7 g9,7 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 0,88 g0,88 g
Natrium 412 mg412 mg

Produktdetaljer

Mærke
San Francisco
Stregkode
7411000500323
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Bønner, udbælgede
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, black beans, vegetable oil (palm olein, soy bean and sunflower oil, tbhq 0.02% (as antioxidant)), iodized salt, onion, sugar, beef flavor (artificial flavor), powder garlic.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltLøgSukkerHvidløgPalmeolieSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Refried Black Beans San Francisco 204 8 g 17,7 g 9,7 g
Frijoles Refritos Con Elote Bolsa karne Garibaldi 199 5,1 g 9,5 g 15,6 g
Refried Beans With Chipotle Dona Panchita Inc. 219 5,5 g 21,1 g 9,4 g
Rio Grande Foods, Refried Beans Rio Grande Product Inc. 185 5,3 g 15,9 g 11,5 g
Chata, Refried Beans With Chorizo And Cheese Productos Chata S.A. De C.V. 225 9,2 g 14,2 g 14,2 g
Refried Pinto Beans No Name 230 13 g 41 g 2 g
Refried red silk beans Sanfrancisco 177 6,2 g 15,4 g 8,5 g
Refried red beans pouch Ducal 170 7 g 20 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7411000500323. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 408444. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Refried Black Beans?

100 g Refried Black Beans har 204 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 231 kcal.

Hvor meget protein er der i Refried Black Beans?

Refried Black Beans indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Refried Black Beans?

Refried Black Beans har 17,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Refried Black Beans?

Refried Black Beans indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Refried Black Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Refried Black Beans?

100 g indeholder 412 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.