DA

Refried Black Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter San Francisco

Refried Black Beans indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 244 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

204kcal pr. 100 g
8 gprotein
17,7 gkulhydrat
9,7 gfedt
231kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 17,7 g 6 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 46 %204kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter0,88 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,04 g)
  • Natrium412 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 369 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 204 kcal204 kcal
Protein 8 g8 g
Kulhydrat 17,7 g17,7 g
Fedt 9,7 g9,7 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 0,88 g0,88 g
Natrium 412 mg412 mg

Produktdetaljer

Mærke
San Francisco
Stregkode
7411000500347
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Bønner, udbælgede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Black beans, water, vegetable oil, onion and garlic powder, refined ionized salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Refried Black Beans San Francisco 204 5,3 g 17,7 g 9,7 g
Frijoles Refritos Con Elote Bolsa karne Garibaldi 199 5,1 g 9,5 g 15,6 g
Refried Beans With Chipotle Dona Panchita Inc. 219 5,5 g 21,1 g 9,4 g
Rio Grande Foods, Refried Beans Rio Grande Product Inc. 185 5,3 g 15,9 g 11,5 g
Chata, Refried Beans With Chorizo And Cheese Productos Chata S.A. De C.V. 225 9,2 g 14,2 g 14,2 g
Refried Pinto Beans No Name 230 13 g 41 g 2 g
Refried red silk beans Sanfrancisco 177 6,2 g 15,4 g 8,5 g
Refried red beans pouch Ducal 170 7 g 20 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7411000500347. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 369308. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. november 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Refried Black Beans?

100 g Refried Black Beans har 204 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 231 kcal.

Hvor meget protein er der i Refried Black Beans?

Refried Black Beans indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Refried Black Beans?

Refried Black Beans har 17,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Refried Black Beans?

Refried Black Beans indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Refried Black Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Refried Black Beans?

100 g indeholder 412 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.