DA

Reduced Fat Thin Wheat Crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ingles Markets Inc.

Reduced Fat Thin Wheat Crackers indeholder 448 kcal pr. 100 g. Serving, 16 crackers, 29 g (29 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

448kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
75,9 gkulhydrat
12,1 gfedt
130kcal i serving, 16 crackers, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 448 kcal
Fedt i alt L 12,1 g 16 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 793 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 75,9 g 28 %
Kostfibre L 10,3 g 37 %
Sukkerarter i alt L 13,8 g
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Jern L 3,7 mg21 %
Kalium L 310 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 25 %448kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium7 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre10,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter13,8 gover medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt12,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium793 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,5 g
Polyumættet fedt L5,2 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 448 kcal448 kcal
Protein 6,9 g6,9 g
Kulhydrat 75,9 g75,9 g
Fedt 12,1 g12,1 g
Kostfibre 10,3 g10,3 g
Sukkerarter 13,8 g13,8 g
Natrium 793 mg793 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ingles Markets Inc.
Stregkode
0086854064528
Portion på emballagen
16 CRACKERS (29 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, sugar, canola and/or soybean and/or palm oil with tbhq added to preserve freshness, corn starch, contains 2% or less of: salt, malt cereal, syrup, invert sugar, calcium phosphate (leavening), baking soda, annatto extract (color), oleoresin turmeric (color), sodium sulfites

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shoprite, baked wheat snacks, snack crackers, reduced fat Shoprite 448 6,9 g 75,9 g 12,1 g
Peppa Pig mini cookies Maxies 448 6,7 g 70,4 g 14,8 g
Mini cracks diet radisson 448 5,8 g 74 g 14 g
Мирак с малини Престиж 448 5,8 g 67,5 g 17,2 g
boom box oat zobeni keksi family pack boom box 448 9,6 g 62 g 17,8 g
Galletas devoragras Bicentury 448 6,5 g 66 g 16 g
I leggiadri Tedesco 448 8,5 g 73 g 13 g
Zarette Tedesco 448 8,5 g 73 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2056750. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0086854064528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduced Fat Thin Wheat Crackers?

100 g Reduced Fat Thin Wheat Crackers har 448 kcal. Serving, 16 crackers, 29 g (29 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Reduced Fat Thin Wheat Crackers?

Reduced Fat Thin Wheat Crackers indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 16 crackers, 29 g (29 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced Fat Thin Wheat Crackers?

Reduced Fat Thin Wheat Crackers har 75,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g kostfibre og 13,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Reduced Fat Thin Wheat Crackers?

Reduced Fat Thin Wheat Crackers indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reduced Fat Thin Wheat Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reduced Fat Thin Wheat Crackers?

100 g indeholder 793 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.