DA

Red & White Quinoa Organic Grain Blend

Emballeret produkt Nødder og frø Earthly Choice

Red & White Quinoa Organic Grain Blend indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 241 g (241 g) giver ca. 892 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

370kcal pr. 100 g
14 gprotein
64 gkulhydrat
6 gfedt
892kcal i serving, 1 pouch, 241 g (241 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 160 mg12 %
Jern L 7,6 mg42 %
Kalium L 224 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 15 %370kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern42 %Calcium12 %Kalium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt6 gunder medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 166 kcal370 kcal
Protein 5,8 g14 g
Kulhydrat 25,7 g64 g
Fedt 5 g6 g
Kostfibre 2,5 g6 g
Sukkerarter 0 g2 g
Natrium 349 mg4 mg

Produktdetaljer

Mærke
Earthly Choice
Stregkode
0679948100013
Portion på emballagen
1 pouch (241 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic amaranth

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic spanish style ancient grains blend Ancient Harvest 370 13 g 70,4 g 6,5 g
Organic whole grain cracked freekeh Bob's Red Mill 370 15,2 g 71,7 g 3,3 g
Whole Quinoa Grains House Delights 369 14,3 g 69 g 6 g
Inca's food, peeled wheat Inca's Food 369 9,4 g 75,3 g 2,4 g
Organic quinoa red Meijer 372 14 g 65,1 g 5,8 g
Shoprite, 100% whole grain quinoa Shoprite 372 14 g 65,1 g 5,8 g
White Quinoa 365 Everyday Value 372 14 g 65,1 g 5,8 g
Organic red quinoa Giant 372 14 g 65,1 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2636682. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0679948100013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Red & White Quinoa Organic Grain Blend?

100 g Red & White Quinoa Organic Grain Blend har 370 kcal. Serving, 1 pouch, 241 g (241 g): ca. 892 kcal.

Indeholder Red & White Quinoa Organic Grain Blend meget protein?

Red & White Quinoa Organic Grain Blend indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,7 g i serving, 1 pouch, 241 g (241 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red & White Quinoa Organic Grain Blend?

Red & White Quinoa Organic Grain Blend har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Red & White Quinoa Organic Grain Blend?

Red & White Quinoa Organic Grain Blend indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Red & White Quinoa Organic Grain Blend?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (42 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Red & White Quinoa Organic Grain Blend?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.