Hvor mange kalorier er der i Raw Pecans Pieces?

100 g Raw Pecans Pieces har 690 kcal. 1/4 CUP (30 g): ca. 207 kcal.

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Pecans Pieces?

Raw Pecans Pieces har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raw Pecans Pieces?

Raw Pecans Pieces indeholder 70 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw Pecans Pieces?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raw Pecans Pieces?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. august 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Raw Pecans Pieces

Emballeret produkt Snacks REGAL GOURMET SNACKS

Raw Pecans Pieces indeholder 690 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 CUP (30 g) giver ca. 207 kcal.

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 550 kcal pr. 100 g på tværs af 5.440 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

690kcal pr. 100 g

i.o.protein

13,3 gkulhydrat

70 gfedt

207kcal i 1/4 CUP (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	690 kcal
Fedt i alt L	70 g	90 %
Mættet fedt L	6,7 g	33 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13,3 g	5 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Protein	ikke oplyst
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Jern L	2,4 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Ikke nok data om makronæringsstoffer til en kaloriefordeling.

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Fedt70 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 40 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 233 mg)

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Produktdetaljer

Mærke: REGAL GOURMET SNACKS
Stregkode: 0028744015197
Portion på emballagen: 1/4 CUP
Kategori: Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

PECANS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pecan Halves PLENTIFUL PLANET	690	10 g	13,3 g	70 g
Raw Pecans THE FRESH MARKET	690	10 g	13,3 g	i.o.
Raw Pecans THE FRESH MARKET	690	10 g	13,3 g	i.o.
Pecan Pieces JEWEL-OSCO	690	10 g	13,3 g	70 g
Pecan Nuts IT'S DELISH	689	10,7 g	14,3 g	71,4 g
Pine Nuts, Pine SIGNATURE SELECT	692	11,5 g	11,5 g	69,2 g
Chile Lime Dry Roasted Almonds, Chile Lime HEART RIDGE FARMS	693	28,6 g	16,7 g	57,1 g
Chopped Raw Pecans PICS	696	8,9 g	14,3 g	71,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2390609. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. august 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "RAW PECANS PIECES". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.