Hvor mange kalorier er der i Ravioli?

100 g Ravioli har 171 kcal. Serving, 1 cup, 105 g (105 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Ravioli?

Ravioli indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 cup, 105 g (105 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ravioli?

Ravioli har 34,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ravioli?

Ravioli indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ravioli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (22 % DV), Vitamin A (14 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ravioli?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ravioli

Emballeret produkt Måltider og disketter Rana Meal Solutions Llc

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Ravioli indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 105 g (105 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 488 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for c-vitamin, 14 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

171kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

34,3 gkulhydrat

7,6 gfedt

180kcal i serving, 1 cup, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	171 kcal
Fedt i alt L	7,6 g	10 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	52 mg	17 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	34,3 g	12 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	129 µg	14 %
C-vitamin L	20 mg	22 %
Calcium L	143 mg	11 %
Jern L	1 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,3 g)
Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt7,6 gover medianen for måltider og disketter (median 7 g)
Mættet fedt3,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	171 kcal	171 kcal
Protein	8,6 g	8,6 g
Kulhydrat	34,3 g	34,3 g
Fedt	7,6 g	7,6 g
Kostfibre	6,7 g	6,7 g
Sukkerarter	1,9 g	1,9 g
Natrium	400 mg	400 mg

Produktdetaljer

Mærke: Rana Meal Solutions Llc
Stregkode: 0877448002435
Portion på emballagen: 1 cup (105 g)
Kategori: ravioli
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filling (broccoli, ricotta (whey, whole milk, cream, vinegar), mozzarella cheese (pasteurized cultured milk, salt and enzymes), mascarpone cheese (pasteurized milk, cream, citric acid), chicory root fiber, whey, kale, green onion, parmesan cheese (pasteurized cultured milk, salt, enzymes), potato starch, dehydrated potatoes, vegetable fiber, dehydrated broccoli, 2% or less extra virgin olive oil, garlic, spice, natural flavors, salt), pasta (whole wheat flour, semolina, eggs, water, whole brown teff, poppy seeds).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Kartoffel Hvidløg Salt Hvedemel Æg Mælk Creme Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Latina Fresh Roast Chicken & Garlic Ravioli Latina Fresh	171	6,6 g	28 g	3,4 g
Mini Cheese Ravioli Wegmans	171	7,1 g	29,3 g	3,2 g
Basil & Pine Nut Ravioli Morrisons	172	7,2 g	24,4 g	4,8 g
Bio-Ravioli Gut Bio	170	7 g	25 g	4 g
Ricotta-Ravioli Zimmermann	173	7,5 g	29 g	3 g
Grilled vegetables organic Ravioli Scoiattolo	174	4,5 g	27 g	4,6 g
Raviolis mozzarella/tomate Migros	168	9,4 g	19 g	5,4 g
Chicken & Mushroom Dumplings Kung Fu Dumplings	175	8,1 g	22 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2628926. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0877448002435. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.