Raspberry
Emballeret produkt Frugt Fun And Fit
Raspberry indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 244 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 29.188 produkter.
100 g giver 3.125 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 2.778 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 27 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 407 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 6 % |
| Natrium L | 35 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 67 g | 24 % |
| Kostfibre L | 5,6 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 19 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| C-vitamin L | 24 mg | 27 % |
| Vitamin E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 33,3 mg | 2.778 % |
| Folat (B9) L | 60 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 75 µg | 3.125 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
- Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
- Sukkerarter19 gover medianen for frugt (median 11,9 g)
- Fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,12 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for frugt (median 0,028 g)
- Natrium35 mgover medianen for frugt (median 23 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Fun And Fit
- Stregkode
- 8606015858098
- Portion på emballagen
- 1 portion (60 g)
- Kategori
- Frugt
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Banana Whey Protein No Whey | 407 | 79 g | 8 g | 6 g |
| Blueberry scones Deer Street | 407 | 6,6 g | 50,5 g | 19,8 g |
| Huel Berry Huel | 407 | 30,1 g | 37,9 g | 13,4 g |
| Premium Whey Banana Flavour VPA Australia | 407 | 80 g | 8,3 g | 5,7 g |
| Huel powder v2.3 fruits rouges Huel | 407 | 30,1 g | 37,9 g | 13,4 g |
| Barrita proteica boom banana caramel NutriSport | 407 | 24 g | 44 g | 14 g |
| Cacahuete y banana La finestra sul cielo | 407 | 8,8 g | 52 g | 16 g |
| Taiwan Golden Prize Pineapple Kuo Yuan Ye | 407 | 3,8 g | 63,6 g | 15,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Raspberry?
100 g Raspberry har 407 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 244 kcal.
Indeholder Raspberry meget protein?
Raspberry indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Raspberry?
Raspberry har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Raspberry?
Raspberry indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raspberry?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (3.125 % DV), Thiamin (B1) (2.778 % DV), c-vitamin (27 % DV), Vitamin E (24 % DV) og Folat (B9) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Raspberry?
100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8606015858098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.