DA

Quinoa Garden Vegetable

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Roland

Quinoa Garden Vegetable indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Quinoa Garden Vegetable fra Roland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
64,4 gkulhydrat
5,6 gfedt
160kcal i serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 64,4 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,011 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 696 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 14 %356kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Kalium15 %Calcium5 %C-vitamin0 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium533 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 356 kcal356 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 64,4 g64,4 g
Fedt 12,4 g5,6 g
Kostfibre 86,7 g6,7 g
Sukkerarter 4,4 g4,4 g
Natrium 533 mg533 mg

Produktdetaljer

Mærke
Roland
Stregkode
0041224721845
Mængde
45 g
Portion på emballagen
1 serving (45 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PREWASHED QUINOA, DEHYDRATED CARROT, ONION, TOMATO, GARLIC AND CELERY, TOMATO AND ONION POWDER, SEA SALT, YEAST EXTRACT, DEHYDRATED PINTO BEAN AND SPICES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgTomatHvidløgSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Basmati Rice Kitcken King 356 6,7 g 80 g 0 g
White Rice Freedoms Choice 356 6,7 g 82,2 g 0 g
Long Grain Rice Comet 356 6,7 g 80 g 0 g
Enriched long grain rice Rico 356 6,7 g 77,8 g 0 g
Israeli toasted pasta couscous tri-color Roland 356 13,3 g 77,8 g 0 g
White rice Best Yet 356 6,7 g 80 g 0 g
Foods arborio rice Roland 356 6,7 g 80 g 0 g
Wild Rice Trader Joe's 356 15,6 g 75,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673243. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041224721845. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa Garden Vegetable?

100 g Quinoa Garden Vegetable har 356 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Quinoa Garden Vegetable meget protein?

Quinoa Garden Vegetable indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 serving, 45 g (45 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Garden Vegetable?

Quinoa Garden Vegetable har 64,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Garden Vegetable?

Quinoa Garden Vegetable indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quinoa Garden Vegetable?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quinoa Garden Vegetable?

100 g indeholder 533 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.