Quiche saumon bocolis
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Casino
Quiche saumon bocolis indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 1 quiche de 180 g (180 g) giver ca. 366 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 203 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 7,5 g | 38 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8,2 g)
- Sukkerarter2,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
- Fedt12 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
- Mættet fedt7,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7 g)
- Natrium320 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 336 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Garniture 75,1% : _lait_ entier cru - brocolis 20% - _saumon_ Atlantique 16% - _œufs_ - _fromage_ blanc - _crème_ fraîche - blanc d'_œuf_ - _saumon_ Atlantique fumé 3,3% (_saumon_ Atlantique 97%* - sel) - amidon transformé de maïs et/ou riz - sel - poivre - muscade. (Pourcentages exprimés sur la garniture). *Pourcentage exprimé sur le saumon fumé. Pâte feuilletée 24,9% : farine de _blé_ - _beurre_ (_beurre_ - colorant : caroténoïdes) - eau - sel - farine de fèves - farine de _blé_ malté - antioxydant : acide ascorbique. Traces de _crustacés_, de mollusques, de _soja_, de _céleri_, de _moutarde_ et de _fruits à coque_.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quiche Saumon et Brocoli Delhaize | 203 | 6,5 g | 16,9 g | 11,9 g |
| Tarte saumon poireaux Marie | 208 | 7,8 g | 21 g | 10 g |
| Quiche Zalm Spinazie Albert Heijn | 208 | 7,4 g | 17 g | 12 g |
| Tarte saumon et poireau Marque Repère | 198 | 8,8 g | 20 g | 8,9 g |
| Tarte saumon épinards U | 209 | 8,4 g | 18,8 g | 11 g |
| Tarte saumons, poireaux à la crème fraiche Auchan | 197 | 9 g | 20 g | 8,8 g |
| Tarte saumon poireaux Thiriet | 210 | 8,2 g | 19 g | 11 g |
| Tarte Saumon Oseille Leader Price | 218 | 7,7 g | 21,7 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3222474224950. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.