Quiche Zalm Spinazie
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Albert Heijn
Quiche Zalm Spinazie indeholder 208 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 208 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 208 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 3,9 g | 20 % |
| Natrium L | 90 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8,2 g)
- Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
- Fedt12 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
- Mættet fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7 g)
- Natrium90 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 336 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8719587002285
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Laksefisk
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Groente (19% ui, 9,5% spinazie), tarwebloem, scharrelei, 12% zalm, water, plantaardige olie (raap, palm), crème fraîche, gemodificeerd maïszetmeel, vollemelkpoeder, knoflook, zout, zuurteregelaar (E267), bakkersgist, 0,2% tomatenpuree, voedingszuur (E270), specerijen, azijn, rook. Allergie-informatie: bevat ei, tarwegluten, lactose, melkeiwit en vis. Kan walnoot en pinda's bevatten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelÆgCremeHvidløgSaltGærTomatEddikeLøgRapsfrøoliePalmeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tarte saumon poireaux Marie | 208 | 7,8 g | 21 g | 10 g |
| Tarte saumon épinards U | 209 | 8,4 g | 18,8 g | 11 g |
| Tarte saumon poireaux Thiriet | 210 | 8,2 g | 19 g | 11 g |
| Quiche saumon bocolis Casino | 203 | 8,8 g | 15 g | 12 g |
| Quiche Saumon et Brocoli Delhaize | 203 | 6,5 g | 16,9 g | 11,9 g |
| Tarte Saumon Oseille Leader Price | 218 | 7,7 g | 21,7 g | 11 g |
| Tarte saumon et poireau Marque Repère | 198 | 8,8 g | 20 g | 8,9 g |
| Tarte saumons, poireaux à la crème fraiche Auchan | 197 | 9 g | 20 g | 8,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719587002285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.