Quiche saumon bocolis
Produit emballé Poissons et fruits de mer Casino
Quiche saumon bocolis contient 203 kcal pour 100 g. Serving, 1 quiche de 180 g (180 g) apporte environ 366 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 34 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 203 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 7,5 g | 38 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 30 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8,2 g)
- Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
- Lipides12 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 14 g)
- Acides gras saturés7,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7 g)
- Sodium320 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 336 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 3222474224950
- Quantité
- 180 g
- Portion indiquée
- 1 quiche de 180 g
- Catégorie
- Morceaux de saumon
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Garniture 75,1% : _lait_ entier cru - brocolis 20% - _saumon_ Atlantique 16% - _œufs_ - _fromage_ blanc - _crème_ fraîche - blanc d'_œuf_ - _saumon_ Atlantique fumé 3,3% (_saumon_ Atlantique 97%* - sel) - amidon transformé de maïs et/ou riz - sel - poivre - muscade. (Pourcentages exprimés sur la garniture). *Pourcentage exprimé sur le saumon fumé. Pâte feuilletée 24,9% : farine de _blé_ - _beurre_ (_beurre_ - colorant : caroténoïdes) - eau - sel - farine de fèves - farine de _blé_ malté - antioxydant : acide ascorbique. Traces de _crustacés_, de mollusques, de _soja_, de _céleri_, de _moutarde_ et de _fruits à coque_.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufCrèmeRizSelBeurreFarine de froment (blé)Lait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3222474224950. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.