DA

Quiche Saumon et Brocoli

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Delhaize

Quiche Saumon et Brocoli indeholder 203 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quiche Saumon et Brocoli fra Delhaize, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
16,9 gkulhydrat
11,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 11,9 g 15 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 16,9 g 6 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 53 %203kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8,2 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Fedt11,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
  • Mættet fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Delhaize
Stregkode
8710948573680
Mængde
400 g
Kategori
Laksefisk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quiche saumon bocolis Casino 203 8,8 g 15 g 12 g
Tarte saumon poireaux Marie 208 7,8 g 21 g 10 g
Quiche Zalm Spinazie Albert Heijn 208 7,4 g 17 g 12 g
Tarte saumon et poireau Marque Repère 198 8,8 g 20 g 8,9 g
Tarte saumons, poireaux à la crème fraiche Auchan 197 9 g 20 g 8,8 g
Tarte saumon épinards U 209 8,4 g 18,8 g 11 g
Tarte saumon poireaux Thiriet 210 8,2 g 19 g 11 g
Tarte Saumon Oseille Leader Price 218 7,7 g 21,7 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710948573680. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quiche Saumon et Brocoli?

100 g Quiche Saumon et Brocoli har 203 kcal.

Hvor meget protein er der i Quiche Saumon et Brocoli?

Quiche Saumon et Brocoli indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quiche Saumon et Brocoli?

Quiche Saumon et Brocoli har 16,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quiche Saumon et Brocoli?

Quiche Saumon et Brocoli indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quiche Saumon et Brocoli?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.