Queijo Fresco
Emballeret produkt Mælk og æg Matinal
Queijo Fresco indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) giver ca. 68 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 48 produkter.
100 g giver 31 % af referenceindtaget for calcium og 18 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 97,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Calcium L | 400 mg | 31 % |
| Phosphor L | 230 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 58 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10,8 g)
- Sukkerarter3,3 gover medianen for mælk og æg (median 3,2 g)
- Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,4 g)
- Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 254 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Matinal
- Stregkode
- 5603722523854
- Mængde
- 210 g (3 x 70 g)
- Portion på emballagen
- 1 portion (70 g)
- Kategori
- Queijos frescos de longa duração
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Queijo Fresco + Proteína* Matinal | 97 | 14 g | 4 g | 2,8 g |
| Queijo Fresco Light Hacendado | 99 | 11 g | 4,4 g | 4 g |
| Queijo Fresco Light Hacendado | 99 | 11 g | 4,4 g | 4 g |
| Fresco Light* Queijo Paiva | 95 | 11 g | 3,9 g | 3,8 g |
| Queijo Fresco Light* Queijo Paiva | 101 | 11 g | 4,9 g | 4 g |
| Queijo Fresco -60% Gordura* Continente | 101 | 11 g | 4,9 g | 4 g |
| Queijo Fresco Light# Pingo Doce | 101 | 11,6 g | 3,3 g | 4,6 g |
| Queijo Fresco PorSi | 103 | 12 g | 3,7 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5603722523854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "QUEIJO FRESCO". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.