Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon

Emballeret produkt Nødder og frø Quaker

Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 35 gram (35 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (456 kcal pr. 100 g).

100 g giver 56 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 17 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
44 gkulhydrat
18 gfedt
147kcal i serving, 35 gram (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 25 g 89 %
Sukkerarter i alt L 5,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,3 g 15 %
Thiamin (B1) L 0,24 mg20 %
Magnesium L 68,2 mg16 %
Phosphor L 216 mg17 %
Mangan L 1,3 mg56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 44 %419kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan56 %Thiamin (B1)20 %Phosphor17 %Magnesium16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 9,3 g)
  • Kostfibre25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
  • Sukkerarter5,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,5 g)
  • Fedt18 gunder medianen for nødder og frø (median 19 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,5 g)
  • Natrium60 mgover medianen for nødder og frø (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
8710398525802
Mængde
400 gram
Portion på emballagen
35 gram
Kategori
Kornklynger med nødder
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

flocons d'avoine complets, flocons de blé complets, huile de tournesol, oligofructose, fibres de maïs solubles, morceaux de noix de pécan, riz, farine de riz, farine de blé, morceaux de pomme, arôme naturel pomme-cannelle et autres arômes naturels, sel, sel, antioxydant

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey & nuts Crunchy clusters Harvest Morn 419 9,4 g 66,7 g 12 g
Sweet & Salty Caramel Almond High Protein Granola KIND 417 23,3 g 50 g 20 g
Maple & Pecan Crisp Crownfield 422 7,7 g 61,1 g 15 g
Chocolate Chip Granola Great Value 415 9,4 g 69,8 g 11,3 g
Coconut & Cashew Butter Crunchy Granola NATURE'S PATH 411 10 g 68 g 25 g
Morning Crisp Marvellous Maple Pecan Jordans 430 7 g 53 g 19 g
clusters crunchy nut HERITAGE MILL 430 8,8 g 58,5 g 16,3 g
Granola Crownfield 431 8,1 g 49,4 g 19,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710398525802. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon?

100 g Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon har 419 kcal. Serving, 35 gram (35 g): ca. 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon?

Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 35 gram (35 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon?

Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 25 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon?

Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (56 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), phosphor (17 % DV) og magnesium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quaker Cruesli zero sugar apple pecan cinnamon?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.