DA

Pumpkin Spice Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Good & Gather

Pumpkin Spice Granola indeholder 456 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 57 g (57 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

456kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
71,9 gkulhydrat
14 gfedt
260kcal i serving, 0.75 cup, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 456 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 71,9 g 26 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 26,3 g
Tilsat sukker L 24,6 g 49 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,1 mg3 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 246 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 28 %456kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium5 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter26,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt14 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium132 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0085239875742
Portion på emballagen
0.75 cup (57 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole rolled oats, cane sugar, expeller pressed canola oil, rice flour, pumpkin seeds, cornstarch, honey, pumpkin pie spices (cinnamon, ginger, cloves, nutmeg), salt, barley malt extract, natural flavors

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøolieRisHonningSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin spice granola Lidl 456 8,8 g 71,9 g 14 g
Chocolate Chip Granola Jessica's Natural Foods 456 8,8 g 61,4 g 21,1 g
Organic nuts and honey granola Imperfect foods 456 14 g 56,1 g 21,1 g
Granola Barely Sweet Georgia Peach Products Inc. 456 15,8 g 47,4 g 24,6 g
Granola Triple Chocolate And Blueberry Grizly 456 12,1 g 37 g 27,4 g
Granola JUMBO 456 12,6 g 40,6 g 22,8 g
Granola Triple Chocolate And Blueberry Grizly 456 12,1 g 37 g 27,4 g
Granola amandel & rozijn Crisp 456 11,7 g 54,6 g 20,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0085239875742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Spice Granola?

100 g Pumpkin Spice Granola har 456 kcal. Serving, 0.75 cup, 57 g (57 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin Spice Granola?

Pumpkin Spice Granola indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.75 cup, 57 g (57 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Spice Granola?

Pumpkin Spice Granola har 71,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 26,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Spice Granola?

Pumpkin Spice Granola indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin Spice Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Spice Granola?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.