Pumpkin Spice Churro Donut Bites

Emballeret produkt Nødder og frø Gen Bake

Pumpkin Spice Churro Donut Bites indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 5 churro bites, 60 g (60 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 185 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pumpkin Spice Churro Donut Bites fra Gen Bake, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pr. 100 g
5 gprotein
48,3 gkulhydrat
28,3 gfedt
280kcal i serving, 5 churro bites, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 28,3 g 36 %
Mættet fedt L 15 g 75 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 16,7 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 48,3 g 18 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Tilsat sukker L 23,3 g 47 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Jern L 33,3 mg185 %
Kalium L 117 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 54 %467kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern185 %Calcium3 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt28,3 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium16,7 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gen Bake
Stregkode
0020146410051
Portion på emballagen
5 churro bites (60 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chia Seed Cherie Sweet Heart 467 20 g 40 g 30 g
Jumbo sunflower seeds Great Value 467 13,3 g 53,3 g 23,3 g
Chia Seeds Green Seeds 467 13,3 g 40 g 33,3 g
roasted nut assortment Kasugai 467 13,3 g 66,7 g 15 g
Seedwise Mixed Berries Clusters Ozery Bakery 467 16,7 g 33,3 g 33,3 g
Blueberry Nut Mix Blueprint 467 6,7 g 53,3 g 30 g
Strawberry Lavender Superseed Cereal Goldy’s 467 16,7 g 36,7 g 30 g
Royal Bavarian Style Deluxe Nut Mixture Picard’s 467 10 g 46,7 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0020146410051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Spice Churro Donut Bites?

100 g Pumpkin Spice Churro Donut Bites har 467 kcal. Serving, 5 churro bites, 60 g (60 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin Spice Churro Donut Bites?

Pumpkin Spice Churro Donut Bites indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 5 churro bites, 60 g (60 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Spice Churro Donut Bites?

Pumpkin Spice Churro Donut Bites har 48,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Spice Churro Donut Bites?

Pumpkin Spice Churro Donut Bites indeholder 28,3 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin Spice Churro Donut Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (185 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Spice Churro Donut Bites?

100 g indeholder 16,7 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.