Protein Smoothies 4x Chocolate

Emballeret produkt Drikkevarer Kencko

Protein Smoothies 4x Chocolate indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Smoothies 4x Chocolate fra Kencko, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
34,3 gprotein
51,4 gkulhydrat
4,3 gfedt
130kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 51,4 g 19 %
Kostfibre L 11,4 g 41 %
Sukkerarter i alt L 31,4 g
Protein L 34,3 g 69 %
Vitamin A L 5,7 µg0,6 %
C-vitamin L 2,9 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 109 mg8 %
Jern L 5,7 mg32 %
Kalium L 786 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 10 %371kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern32 %Kalium17 %Calcium8 %C-vitamin3 %Vitamin A0,6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter31,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt4,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium157 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kencko
Stregkode
0810115241348
Mængde
4 x 35 g
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Teal Food Protein Bar Sport RX 371 44,4 g 18,3 g 13,7 g
Sports Drink Powder Gatorade 371 0 g 97,1 g 0 g
Thai Tea Plant based Protein SanookM 371 74,3 g 11,4 g 2,9 g
Vanilla Pea Protein Drink Mix NuGo 371 57,1 g 11,4 g 10 g
Alkoholisk drik, creme de menthe, 72 bevis 371 0 g 41,6 g 0,3 g
Protein Iced Coffee MYPROTEIN 371 65 g 17 g 4,4 g
Protein Iced Coffee - Caramel Latte My Protein 371 65 g 17 g 4,4 g
Matcha protein smoothie Kencko 371 34,3 g 54,3 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810115241348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Smoothies 4x Chocolate?

100 g Protein Smoothies 4x Chocolate har 371 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Protein Smoothies 4x Chocolate meget protein?

Protein Smoothies 4x Chocolate indeholder 34,3 g protein pr. 100 g (69 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Smoothies 4x Chocolate?

Protein Smoothies 4x Chocolate har 51,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 31,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Smoothies 4x Chocolate?

Protein Smoothies 4x Chocolate indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Smoothies 4x Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (32 % DV) og kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Smoothies 4x Chocolate?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.