DA

Protein Shake - Banana

Emballeret produkt Frugt Meal It

Protein Shake - Banana indeholder 408 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 163 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for Vitamin D, 68 % af referenceindtaget for jern og 65 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Shake - Banana fra Meal It, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pr. 100 g
35 gprotein
47,5 gkulhydrat
10,3 gfedt
163kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 408 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 7,8 g 39 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 37,5 mg 13 %
Natrium L 488 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 47,5 g 17 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Protein L 35 g 70 %
Vitamin D L 17 µg85 %
Calcium L 845 mg65 %
Jern L 12,3 mg68 %
Kalium L 525 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 22 %408kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D85 %Jern68 %Calcium65 %Kalium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter10 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium488 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meal It
Stregkode
8809073737644
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry Protein Powder Genetix 408 80,3 g 9,3 g 5 g
Apple Fruit Sticks Farm Boy 407 5,6 g 50 g 18,5 g
Apple Fruit Sticks Farm Boy 407 5,6 g 50 g 18,5 g
Raspberry Fruit Sticks Farm boy 407 5,6 g 53,7 g 18,5 g
Now later chewy mixed fruit chews assorted Now and Later 407 0 g 88,9 g 3,7 g
Nonni's Bites Raspberry Nonni's 407 3,7 g 66,7 g 13 g
Strawberry Whey Protein Santa Cruz Paleo 407 74,1 g 3,7 g 13 g
Mango & Passios Swebar 407 27,3 g 41,8 g 14,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8809073737644. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Shake - Banana?

100 g Protein Shake - Banana har 408 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 163 kcal.

Indeholder Protein Shake - Banana meget protein?

Protein Shake - Banana indeholder 35 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Shake - Banana?

Protein Shake - Banana har 47,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Shake - Banana?

Protein Shake - Banana indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Shake - Banana?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (85 % DV), jern (68 % DV), calcium (65 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Shake - Banana?

100 g indeholder 488 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.