DA

Protein Brownie - Coconut

Emballeret produkt Nødder og frø Munch Better

Protein Brownie - Coconut indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 brownie, 70 g (70 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern, 14 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

371kcal pr. 100 g
31,4 gprotein
25,7 gkulhydrat
15,7 gfedt
260kcal i serving, 1 brownie, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 15,7 g 20 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 50 mg 17 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 25,7 g 9 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Tilsat sukker L 14,3 g 29 %
Protein L 31,4 g 63 %
Vitamin D L 0,29 µg1 %
Calcium L 151 mg12 %
Jern L 4,5 mg25 %
Kalium L 671 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 38 %371kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium14 %Calcium12 %Vitamin D1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre4,3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter14,3 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt15,7 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium300 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Munch Better
Stregkode
0750014396896
Portion på emballagen
1 brownie (70 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coconut chunks Asda 371 3,8 g 3,5 g 36 g
Whey Protein - Coconut Radix Nutrition 371 80,6 g 9,7 g 3,2 g
Nutri grain bars Kellogg's 371 2,9 g 68,6 g 8,6 g
Nutri Grain Kellogg's 371 2,9 g 68,6 g 8,6 g
Nutri-Grain Kellogg's 371 21,2 g 66,4 g 0,6 g
100% Whey Professional 920 GR Scitec Nutrition (fraise - 920 GR) Scitec nutrition 371 73 g 4,7 g 6,7 g
Scitec nutrition protein pro Scitec nutrition 371 73 g 4,7 g 6,7 g
Choco Hazelnut Baklava YiaYias 371 5,7 g 42,9 g 22,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0750014396896. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Brownie - Coconut?

100 g Protein Brownie - Coconut har 371 kcal. Serving, 1 brownie, 70 g (70 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Protein Brownie - Coconut meget protein?

Protein Brownie - Coconut indeholder 31,4 g protein pr. 100 g (63 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 brownie, 70 g (70 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Brownie - Coconut?

Protein Brownie - Coconut har 25,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Brownie - Coconut?

Protein Brownie - Coconut indeholder 15,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Brownie - Coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV), kalium (14 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Brownie - Coconut?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.