DA

PROACTIVCHIA Whole Black

Emballeret produkt Nødder og frø Prana

PROACTIVCHIA Whole Black indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

100 g giver 130 % af referenceindtaget for mangan, 53 % af referenceindtaget for phosphor og 50 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

PROACTIVCHIA Whole Black fra Prana, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
43,3 gkulhydrat
30 gfedt
150kcal i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 17 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 43,3 g 16 %
Kostfibre L 33,3 g 119 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 500 mg38 %
Jern L 9 mg50 %
Phosphor L 667 mg53 %
Mangan L 3 mg130 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 53 %500kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan130 %Phosphor53 %Jern50 %Calcium38 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gunder medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre33,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt30 gunder medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium17 mgover medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 16,7 g16,7 g
Kulhydrat 40 g43,3 g
Fedt 30 g30 g
Kostfibre 33,3 g33,3 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg17 mg

Produktdetaljer

Mærke
Prana
Stregkode
0877693008169
Portion på emballagen
3 Tbsp (30 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chia seeds*, sunflower oil*, lactobacillus helveticus lafti l10, lactobacillus helveticus rosell-52 nd.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milled Flax & Chia Seeds Blend Wegmans Organic 500 16,7 g 33,3 g 33,3 g
Chia Seed Hy-Vee 500 16,7 g 33,3 g 29,2 g
Organic Black Chia Seeds Prana 500 16,7 g 43,3 g 30 g
Chia Seeds Wegmans Organic 500 16,7 g 41,7 g 29,2 g
Organic Golden Flax Seed Garden of Life 500 21,4 g 21,4 g 42,9 g
Graines w citrouilles rôties et salées aux alguy Prana 500 26,7 g 13,3 g 40 g
Organic Flax Chia Blend Carrington Farms 500 16,7 g 33,3 g 33,3 g
Chia seeds Harris Teeter 500 17,9 g 42,9 g 32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1964331. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0877693008169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i PROACTIVCHIA Whole Black?

100 g PROACTIVCHIA Whole Black har 500 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Indeholder PROACTIVCHIA Whole Black meget protein?

PROACTIVCHIA Whole Black indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PROACTIVCHIA Whole Black?

PROACTIVCHIA Whole Black har 43,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i PROACTIVCHIA Whole Black?

PROACTIVCHIA Whole Black indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PROACTIVCHIA Whole Black?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (130 % DV), phosphor (53 % DV), jern (50 % DV) og calcium (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PROACTIVCHIA Whole Black?

100 g indeholder 17 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.