DA

Pretzels Rods

Emballeret produkt Snacks Ahold

Pretzels Rods indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g, 3 pretzels (36 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

389kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
80,6 gkulhydrat
2,8 gfedt
140kcal i serving, 36 g, 3 pretzels (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 762 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 80,6 g 29 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 7 %389kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium762 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,4 g

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0068826702730
Portion på emballagen
36 g (3 PRETZELS)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), less than 2% of: canola oil and/or soybean oil, salt, corn syrup, barley malt extract, leavening (contains one or more of: yeast, sodium bicarbonate, am

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltRapsfrøolieGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted caramel natural protein bar Pepperidge Farm 389 27,8 g 44,4 g 18,5 g
Space Protein Bar Atlas 389 37 g 33,3 g 18,5 g
Mothers rice cake no salt Mother's 389 11,1 g 77,8 g 0 g
Chewy Raspberry Choc Chip Uncle Tobys 389 7 g 57,8 g 10,9 g
Mango Chips Yammy 389 5,6 g 88,9 g 0 g
Fruity rice crisps Wegmans 389 2,8 g 88,9 g 2,8 g
Pasta Chips Davio's 389 7,1 g 38,9 g 24,7 g
Protein Bar Cheerio’s 389 19,4 g 61,1 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0068826702730. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pretzels Rods?

100 g Pretzels Rods har 389 kcal. Serving, 36 g, 3 pretzels (36 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Pretzels Rods?

Pretzels Rods indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 36 g, 3 pretzels (36 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pretzels Rods?

Pretzels Rods har 80,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pretzels Rods?

Pretzels Rods indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pretzels Rods?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pretzels Rods?

100 g indeholder 762 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.