DA

Precooked White Corn Meal

Emballeret produkt Måltider og disketter LA VENEZOLANA

Precooked White Corn Meal indeholder 333 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup, 30g (30 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
83,3 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i 1/4 cup, 30g (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 83,3 g 30 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 93 %333kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LA VENEZOLANA
Stregkode
0016712019292
Portion på emballagen
1/4 cup (30g)
Kategori
Mel & majsmel

Ingredienser

ENRICHED WHITE CORNMEAL (DEGERMINATED WHITE CORNMEAL, FERROUS SULFATE, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, AND FOLIC ACID)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Enriched Yellow Corn Meal GOYA 333 9,1 g 78,8 g 0 g
Enriched Bleached Wheat Flour TRES ESTRELLAS 333 13,3 g 73,3 g 0 g
Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow TABLE TESTED 333 6,7 g 73,3 g 3,3 g
Gluten Free All Purpose Baking Mix WEGMANS 333 3,3 g 76,7 g 0 g
Enriched Unbleached Flour SPARTAN 333 10 g 73,3 g 0 g
Unbleached & Enriched Bread Flour SPARTAN 333 10 g 73,3 g 0 g
Organic Kuzu Root Starch EDEN 333 0 g 88,9 g 0 g
Fine Grind Cornmeal BOB'S RED MILL 333 6,1 g 69,7 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2614531. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PRECOOKED WHITE CORN MEAL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Precooked White Corn Meal?

100 g Precooked White Corn Meal har 333 kcal. 1/4 cup, 30g (30 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Precooked White Corn Meal?

Precooked White Corn Meal indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1/4 cup, 30g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Precooked White Corn Meal?

Precooked White Corn Meal har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Precooked White Corn Meal?

Precooked White Corn Meal indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Precooked White Corn Meal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Precooked White Corn Meal?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.