DA

Powdered sugar donut holes

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Powdered sugar donut holes indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 5 holes, 54 g (54 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (395 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

407kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
50 gkulhydrat
20,4 gfedt
220kcal i serving, 5 holes, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 407 kcal
Fedt i alt L 20,4 g 26 %
Mættet fedt L 9,3 g 46 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 19 mg 6 %
Natrium L 426 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 25,9 g
Tilsat sukker L 25,9 g 52 %
Protein L 3,7 g 7 %
Calcium L 54 mg4 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 156 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 46 %407kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium4 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter25,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt20,4 gover medianen for sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt9,3 gover medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
  • Natrium426 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 254 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 407 kcal407 kcal
Protein 3,7 g3,7 g
Kulhydrat 50 g50 g
Fedt 20,4 g20,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 25,9 g25,9 g
Natrium 426 mg426 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0041172001068
Portion på emballagen
5 HOLES (54 g)
Kategori
Kager
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, palm oil, sugar, dextrose, contains 2% or less of: modified corn starch, soybean oil, soy flour, sodium acid pyrophosphate, baking soda, nonfat dry milk, egg yolks, salt, wheat starch, artificial flavor, artificial color, cellulose gum, spice, sodium stearoyl lactylate, soy lecithin, coloring (yellow 5, yellow 6), [calcium propionate, potassium sorbate (to retain freshness)].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelPalmeolieSukkerÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gâteau basque Ederki 407 4,7 g 65,5 g 14 g
Mini moelleux à l'abricot Sondey 407 6,1 g 53 g 19 g
bakker joop cake Bakker Joop 407 5,8 g 49,1 g 20,9 g
Lefsegodt Sitron Vestlandslefsa 407 4,8 g 46,4 g 22,5 g
Mango Wedel 407 4,4 g 49 g 21 g
Iced Tops Marks & Spencer 407 3,4 g 67,2 g 13,7 g
Mini goûters coeur fondant choco Les Doodingues 407 4,5 g 59 g 17 g
Brownie cake Lidl 407 6,5 g 49,1 g 19,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1952509. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041172001068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Powdered sugar donut holes?

100 g Powdered sugar donut holes har 407 kcal. Serving, 5 holes, 54 g (54 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Powdered sugar donut holes?

Powdered sugar donut holes indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 5 holes, 54 g (54 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Powdered sugar donut holes?

Powdered sugar donut holes har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 25,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Powdered sugar donut holes?

Powdered sugar donut holes indeholder 20,4 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Powdered sugar donut holes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Powdered sugar donut holes?

100 g indeholder 426 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.