DA

Powdered Donut Holes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Publix Bakery

Powdered Donut Holes indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 2 donut holes, 49 g (49 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (429 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

388kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
49 gkulhydrat
18,4 gfedt
190kcal i serving, 2 donut holes, 49 g (49 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 18,4 g 24 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 31 mg 10 %
Natrium L 449 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 49 g 18 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 22,5 g
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,5 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 44 %388kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for sweets og desserter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter22,5 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
  • Fedt18,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
  • Mættet fedt7,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
  • Natrium449 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Publix Bakery
Stregkode
0004141522391
Portion på emballagen
2 DONUT HOLES (49 g)
Kategori
Doughnuts
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, palm oil, dextrose, soybean oil, glycerin, nonfat milk, cornstarch, egg yolks, soy flour, corn syrup solids, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda), wheat starch, salt, soy lecithin, mono and diglycerides, polysorbate 60, xanthan gum, titanium dioxide (color), natural & artificial flavors, potassium sorbate (preservative), rice flour, sodium carboxymethylcellulose, guar gum, beta carotene (color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerPalmeolieMælkÆgSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Glazed Doughnuts Krispy Kreme 388 6,1 g 44,9 g 22,4 g
9 mini donut zucchero e cannella Lidl 388 8,4 g 43,6 g 19,5 g
Krispy Kreme Krispy Kreme 389 5,6 g 46,3 g 20,4 g
Apple Cider Donuts Giant 389 4,9 g 52,3 g 18,2 g
Vanille Donut Good Choice 389 5,4 g 40 g 22 g
Dots Olympic Edition Europastry 389 6 g 38 g 23 g
Protein Donut Chocolate Body Attack 387 13,2 g 43 g 15 g
90 calorie chocolate doughnuts Fibre One 387 4,8 g 37,4 g 20,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0004141522391. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Powdered Donut Holes?

100 g Powdered Donut Holes har 388 kcal. Serving, 2 donut holes, 49 g (49 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 donut holes, 49 g (49 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 22,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes indeholder 18,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Powdered Donut Holes?

100 g indeholder 449 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.