DA

Powdered Donut Holes

Emballeret produkt Nødder og frø Kroger

Powdered Donut Holes indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 1 3 donut holes, 48 g (48 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

438kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
54,2 gkulhydrat
20,8 gfedt
210kcal i serving, 1 3 donut holes, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 20,8 g 27 %
Mættet fedt L 10,4 g 52 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 438 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 54,2 g 20 %
Kostfibre L 2,1 g 7 %
Sukkerarter i alt L 22,9 g
Tilsat sukker L 22,9 g 46 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 41,7 mg3 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 125 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 44 %438kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium3 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,1 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter22,9 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt20,8 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt10,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium438 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,95 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110210746
Portion på emballagen
1 3 donut holes (48 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choco ‘N Nuts Trail Mix Signature Selects 438 12,5 g 56,2 g 21,9 g
Passion Fruit And Coconut Blondie Coop 438 4 g 55 g 22 g
Corn Nuts Curry Smugglers 438 20,4 g 56,6 g 17,5 g
Glazed Pumpkin Donut Holes Maple Donuts 438 4,7 g 56,2 g 21,9 g
Valentijn Donut Albert Heijn 438 6,1 g 42 g 27 g
Nuts Time Medina 438 8,9 g 44,4 g 23,2 g
festive fruit and nut mix Asda 438 7,3 g 51 g 22 g
Nuts Time Medina 438 8,9 g 44,6 g 23,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110210746. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Powdered Donut Holes?

100 g Powdered Donut Holes har 438 kcal. Serving, 1 3 donut holes, 48 g (48 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 3 donut holes, 48 g (48 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes har 54,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 22,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes indeholder 20,8 g fedt pr. 100 g, heraf 10,4 g mættet (52 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Powdered Donut Holes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Powdered Donut Holes?

100 g indeholder 438 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.