Potato Leek Soup Mix

Emballeret produkt Suppe og saucer Frontier Soups

Potato Leek Soup Mix indeholder 273 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 226.796 g (227 g) giver ca. 619 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

273kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
63,6 gkulhydrat
0 gfedt
619kcal i serving, 1 serving, 226.796 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 273 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 45 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 63,6 g 23 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 26,5 µg3 %
C-vitamin L 43,6 mg48 %
Calcium L 182 mg14 %
Jern L 3,3 mg18 %
Kalium L 262 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 87 %273kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin48 %Jern18 %Calcium14 %Kalium6 %Vitamin A3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,4 g)
  • Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
  • Natrium45 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 314 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.820 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 79,4 kcal273 kcal
Protein 1,8 g9,1 g
Kulhydrat 9,7 g63,6 g
Fedt 4,4 g0 g
Kostfibre 0,88 g9,1 g
Sukkerarter 1,3 g0 g
Natrium 300 mg45 mg

Produktdetaljer

Mærke
Frontier Soups
Stregkode
0766694301020
Portion på emballagen
1 serving (226.796 g)
Kategori
Supper
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Idaho potato cubes, onion, leek, celery, scallions and spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grace Soup Mix Grace 273 9,1 g 63,6 g 0 g
Tom Yum Suppen Psste Real Thai 273 4,1 g 14 g 21 g
Onion mushroom recipe soup dip mix Lipton 273 0 g 63,6 g 0 g
Soup Hy-Vee 273 4,5 g 21,2 g 5,7 g
Prep. Soupe Bun Bo Hue Bao Gong 277 7,8 g 48,9 g 5,6 g
Instant Misosoep TerraSana 269 22,1 g 16,2 g 9,2 g
Kikkoman, chinese style seafood soup mix, crab, crab Kikkoman 278 11,1 g 55,6 g 0 g
Slow cookers, chicken noodle soup seasoning Orrington Farms 278 11,1 g 55,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2026967. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. juni 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0766694301020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. december 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Potato Leek Soup Mix?

100 g Potato Leek Soup Mix har 273 kcal. Serving, 1 serving, 226.796 g (227 g): ca. 619 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato Leek Soup Mix?

Potato Leek Soup Mix indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,6 g i serving, 1 serving, 226.796 g (227 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato Leek Soup Mix?

Potato Leek Soup Mix har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Potato Leek Soup Mix?

Potato Leek Soup Mix indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Potato Leek Soup Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (48 % DV), jern (18 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Potato Leek Soup Mix?

100 g indeholder 45 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.