DA

Poppy Seeds

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande HICKORY HARVEST

Poppy Seeds indeholder 533 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.25 cup (30 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 0 kcal pr. 100 g på tværs af 633 produkter.

100 g giver 115 % af referenceindtaget for calcium og 50 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

533kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
26,7 gkulhydrat
43,3 gfedt
160kcal i 0.25 cup (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 533 kcal
Fedt i alt L 43,3 g 56 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 16,7 g 33 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 1.500 mg115 %
Jern L 9 mg50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 69 %533kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium115 %Jern50 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0 g)
  • Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 0 g)
  • Fedt43,3 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0 g)
  • Natrium33 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 1.670 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HICKORY HARVEST
Stregkode
0036232066767
Portion på emballagen
0.25 cup
Kategori
Urter og krydderier

Ingredienser

POPPY SEEDS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Whole Poppy Seeds BOB'S RED MILL 536 21,4 g 28,6 g 39,3 g
Imported Poppy Seeds GOLDEN PACK 525 17,9 g 28,6 g 42,9 g
Black Sesame Seed, Black CUB 556 16,7 g 22,2 g 50 g
Organic Sesame Seed PACIFIC COAST 556 0 g 0 g 55,6 g
Organic Sesame Seed RALEY'S 556 0 g 0 g 55,6 g
Mixed Toasted Sesame Seeds SUSHI MAVEN 556 18,5 g 25,9 g 48,2 g
Sesame Seeds GOOD SENSE 562 12,5 g 25 g 50 g
Bob's Red Mill, Brown Sesame Seeds BOB'S RED MILL 562 18,8 g 25 g 56,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059254. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "POPPY SEEDS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poppy Seeds?

100 g Poppy Seeds har 533 kcal. 0.25 cup (30 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Poppy Seeds meget protein?

Poppy Seeds indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 0.25 cup (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poppy Seeds?

Poppy Seeds har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Poppy Seeds?

Poppy Seeds indeholder 43,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poppy Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (115 % DV) og jern (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poppy Seeds?

100 g indeholder 33 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.