DA

Pokémon Goldfish

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Goldfish

Pokémon Goldfish indeholder 476 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 21 g (21 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 24 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pokémon Goldfish fra Goldfish, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
66,7 gkulhydrat
16,7 gfedt
100kcal i serving, 1 pack, 21 g (21 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 476 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 810 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Folat (B9) L 262 µg66 %
Calcium L 95 mg7 %
Jern L 4,3 mg24 %
Kalium L 143 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 33 %476kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)66 %Jern24 %Calcium7 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium810 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Folinsyre L143 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 476 kcal476 kcal
Protein 9,5 g9,5 g
Kulhydrat 66,7 g66,7 g
Fedt 16,7 g16,7 g
Kostfibre 4,8 g4,8 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 810 mg810 mg

Produktdetaljer

Mærke
Goldfish
Stregkode
0014100057024
Portion på emballagen
1 pack (21 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Goldfish Lunch Box Pack Goldfish 476 9,5 g 66,7 g 16,7 g
Shrimp Flakes Oishi 476 7 g 65 g 21,3 g
Japanese rice seasoning (Borito fish flavour) Ace brand 477 18,2 g 43,7 g 25,5 g
A-one Instant Nudeln Shrimps A one 477 9 g 61 g 22 g
Cup Noodle - Crab Flavour Nissin 478 10,1 g 58 g 23,2 g
Goldfish Pepperidge Farm 474 10,5 g 66,7 g 15,8 g
Shrimp Flakes Oishi 473 6,7 g 63,3 g 20 g
Vegetarian Cuttlefish Flavour Instant Noodles Kuo Hua Trading 479 8,5 g 50 g 27,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0014100057024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2773510. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pokémon Goldfish?

100 g Pokémon Goldfish har 476 kcal. Serving, 1 pack, 21 g (21 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Pokémon Goldfish?

Pokémon Goldfish indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 pack, 21 g (21 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pokémon Goldfish?

Pokémon Goldfish har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pokémon Goldfish?

Pokémon Goldfish indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pokémon Goldfish?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (66 % DV) og jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pokémon Goldfish?

100 g indeholder 810 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.