DA

platanutres

Emballeret produkt Nødder og frø Filler

Platanutres indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 49 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

platanutres fra Filler, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
64,3 gkulhydrat
28,6 gfedt
150kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 6,1 g 30 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 386 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,71 mg4 %
Kalium L 700 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 49 %536kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium15 %Jern4 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt28,6 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt6,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium386 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Filler
Stregkode
0039882501060
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted caramel Nut Clusters Sun harvest 536 14,3 g 39,3 g 35,7 g
Mexican Pumpkin Seeds Island Snacks 536 32,1 g 21,4 g 35,7 g
Girl Scout Coconut Caramel Bites Edward Marc Sweet Shop 536 3,6 g 60,7 g 32,1 g
Parle hide and seek milano jazelnut Parle 536 4,3 g 63,4 g 29,5 g
Coconut Caramel Bites Edward marc 536 3,6 g 60,7 g 32,1 g
Whole Golden Flaxseed Premium Gold 536 17,9 g 28,6 g 42,9 g
Toasted Coconut Cashews Nat’s Nuts 536 14,3 g 42,9 g 35,7 g
Coconut Wafer Bauducco 536 3,6 g 64,3 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0039882501060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i platanutres?

100 g platanutres har 536 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i platanutres?

Platanutres indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i platanutres?

Platanutres har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i platanutres?

Platanutres indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder platanutres?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i platanutres?

100 g indeholder 386 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.