Hvor mange kalorier er der i PITA Sandwiches Egg & Cheese?

100 g PITA Sandwiches Egg & Cheese har 239 kcal. Serving, 1 sandwich, 71 g (71 g): ca. 170 kcal.

Indeholder PITA Sandwiches Egg & Cheese meget protein?

PITA Sandwiches Egg & Cheese indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 sandwich, 71 g (71 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PITA Sandwiches Egg & Cheese?

PITA Sandwiches Egg & Cheese har 21,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i PITA Sandwiches Egg & Cheese?

PITA Sandwiches Egg & Cheese indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PITA Sandwiches Egg & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PITA Sandwiches Egg & Cheese?

100 g indeholder 662 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

PITA Sandwiches Egg & Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg BREAKFAST Best

PITA Sandwiches Egg & Cheese indeholder 239 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 71 g (71 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 27 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pr. 100 g

11,3 gprotein

21,1 gkulhydrat

11,3 gfedt

170kcal i serving, 1 sandwich, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	239 kcal
Fedt i alt L	11,3 g	14 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	134 mg	45 %
Natrium L	662 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	21,1 g	8 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,3 g	23 %
Vitamin D L	0,7 µg	4 %
Calcium L	155 mg	12 %
Jern L	0,85 mg	5 %
Kalium L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,4 g)
Kostfibre1,4 gover medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
Fedt11,3 gover medianen for mælk og æg (median 9,1 g)
Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Natrium662 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: BREAKFAST Best
Stregkode: 4099100193930
Mængde: 425 g
Portion på emballagen: 1 sandwich (71 g)
Kategori: Crepe fyldt med ost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLE EGG CHEESE PATTY, WHOLE EGGS, PASTEURIZED PROCESS CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE, PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO (VEGETABLE COLOR), WATER, CREAM, SODIUM PHOSPHATE, SALT, APO-CAROTENAL (COLOR), ENZYMES, CORN STARCH, NONFAT DRY MILK, XANTHAN GUM, CITRIC ACID, POCKET BREAD, WHEAT FLOUR, WATER, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, SUGAR, SALT, BAKERS YEAST EXTRACT, MALTED BARLEY FLOUR, PASTEURIZED PROCESS AMERICAN CHEESE, CULTURED MILK, SODIUM PHOSPHATES, SALT, SORBIC ACID (FOR FRESHNESS), VEGETABLE COLOR (ANNATTO AND PAPRIKA EXTRACT BLEND), ENZYMES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Mælk Salt Creme Hvedemel Solsikkeolie Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crepes mozzarella e formaggio Vale	231	6,9 g	27,2 g	10,1 g
4 crêpes knack fromage Bernard Jarnoux	249	10,3 g	18,2 g	14,9 g
Crêpes al formaggio e mozzarella Crai	229	6 g	27 g	10 g
Crêpes al pomodoro e mozzarella Esselunga	251	6,9 g	28 g	12 g
2 Triangles (Camembert, Oignon confit, Bacon) Picard	256	13 g	18 g	14 g
Crepes mozzarella e formaggi Lidl	264	9,5 g	27 g	13 g
4 Crêpes Dinde, Emmental Réghalal	208	9,9 g	22,3 g	8,6 g
2 Crêpes a la Feta Maes	280	10 g	18 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099100193930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.