DA

Peas and carrots

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Shoprite

Peas and carrots indeholder 59 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 111 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Peas and carrots fra Shoprite, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
9,4 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 1.000 µg111 %
C-vitamin L 12,9 mg14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 1,5 mg9 %
Kalium L 259 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 73 %59kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A111 %C-vitamin14 %Jern9 %Kalium6 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 58,8 kcal59 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 9,4 g9,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 3,5 g3,5 g
Sukkerarter 4,7 g4,7 g
Natrium i.o.12 mg

Produktdetaljer

Mærke
Shoprite
Stregkode
0041190411344
Mængde
24 oz
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lovely lentil bolognese The Happy Pear 59 2,3 g 9,3 g 1,2 g
Natural Brown Beans (Pinto Beans) Molinera 59 4,6 g 14 g 0,3 g
Velouté de lentilles Corail Bio La Conquete Des Saveurs 59 2,5 g 7,3 g 1,9 g
Poelee de legumes italienne REWE 59 1,5 g 5,1 g 3,2 g
Amestec Mexican De Legume Pentru tine de la Penny 59 3,2 g 7,4 g 0,7 g
Apple Peach Puree Bob Snail 59 0,5 g 13 g 0,2 g
Tofu super Tan Hung 59 6,9 g 0,9 g 3,1 g
Original chili with beans Laura Lynn 59 3,1 g 7,1 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041190411344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. april 2023. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2620546. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peas and carrots?

100 g Peas and carrots har 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Peas and carrots?

Peas and carrots indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peas and carrots?

Peas and carrots har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Peas and carrots?

Peas and carrots indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peas and carrots?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (111 % DV) og c-vitamin (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peas and carrots?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.