DA

Peanuts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Well Market Extra-large Virginia Peanuts

Peanuts indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 185 % af referenceindtaget for jern, 58 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

600kcal pr. 100 g
23,3 gprotein
16,7 gkulhydrat
53,3 gfedt
180kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 53,3 g 68 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 16,7 g 6 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23,3 g 47 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 5 mg33 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Jern L 33,3 mg185 %
Kalium L 733 mg16 %
Mangan L 1,3 mg58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 75 %600kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern185 %Mangan58 %Vitamin E33 %Kalium16 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt53,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium467 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Well Market Extra-large Virginia Peanuts
Stregkode
0050428001707
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanut Squares (Sesame Flavor) Hsu Fu Chi 600 20 g 36,7 g 40 g
Peanuts Green Mountain 600 23,3 g 20 g 50 g
Sea salt and vinegar flabour peanuts By sainsbury's 600 24,7 g 13 g 48,3 g
Roasted Salted Peanuts Bass Pro Shops 600 26,7 g 16,7 g 53,3 g
Virginia Peanuts Compliments 600 24 g 22 g 48 g
BBQ Peanut Iga 600 22 g 16 g 52 g
Smoked Bbq Peanuts Marco’s World Of Snacks 600 22 g 18 g 50 g
Garlic Peanuts Tong Garden 600 23,3 g 26,7 g 43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0050428001707. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanuts?

100 g Peanuts har 600 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Peanuts meget protein?

Peanuts indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanuts?

Peanuts har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanuts?

Peanuts indeholder 53,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (185 % DV), mangan (58 % DV), Vitamin E (33 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanuts?

100 g indeholder 467 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.