Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter Protein Granola?

100 g Peanut Butter Protein Granola har 431 kcal. Serving, 1 serving, 65 g (65 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Peanut Butter Protein Granola meget protein?

Peanut Butter Protein Granola indeholder 15,4 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 serving, 65 g (65 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter Protein Granola?

Peanut Butter Protein Granola har 64,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 23,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter Protein Granola?

Peanut Butter Protein Granola indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butter Protein Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter Protein Granola?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut Butter Protein Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Great Value

Peanut Butter Protein Granola indeholder 431 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 65 g (65 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

431kcal pr. 100 g

15,4 gprotein

64,6 gkulhydrat

12,3 gfedt

280kcal i serving, 1 serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	431 kcal
Fedt i alt L	12,3 g	16 %
Mættet fedt L	2,3 g	12 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	64,6 g	23 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	23,1 g
Tilsat sukker L	23,1 g	46 %
Protein L	15,4 g	31 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	123 mg	9 %
Jern L	6 mg	33 %
Kalium L	323 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre6,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter23,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt12,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium292 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	415 kcal	431 kcal
Protein	20 g	15,4 g
Kulhydrat	58,5 g	64,6 g
Fedt	10,8 g	12,3 g
Kostfibre	4,6 g	6,2 g
Sukkerarter	23,1 g	23,1 g
Natrium	369 mg	292 mg

Produktdetaljer

Mærke: Great Value
Stregkode: 0194346050130
Portion på emballagen: 1 serving (65 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole ain rolled oats, cane sr soy servings per container size serving ries 8g 2/3 cup (65g) fat 1.50 10g ol omg 90.ng 280 % daily value 429 ochydrate iber 4g ars 15g es 15 added s g mcg ng sugars 10% 8% 0% 8% orn syrup, peanuts, peanut butter (pean canola oil honey, molas sea salt. 15% 14% contains peas and soy. may conta races of mil eggs, almonds, cashews, coconut, hanuts, maca nuts, pecans, pistachios, walnuts wheat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gluten free Salted Date & Banana Granola M&S Food Made without wheat	431	9,1 g	63,7 g	14,4 g
Peppermint Cocoa Granola Good & Gather	431	8,6 g	72,4 g	12,1 g
Choco Pillows Hazelnut Aldi	431	6,6 g	70,5 g	12,8 g
Muesli crocante Bio+	431	9,4 g	66 g	13 g
Granola Moka	431	8,2 g	66,6 g	13 g
Granola Blueberry MOM'S	431	12,3 g	65,7 g	16,4 g
Oats & Honey Protein Granola Nature Valley	431	20 g	63,1 g	10,8 g
Cereales Kellogg's	431	15 g	65 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0194346050130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2525186. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. marts 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.