DA

Peppermint Cocoa Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Good & Gather

Peppermint Cocoa Granola indeholder 431 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 58 g (58 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Peppermint Cocoa Granola fra Good & Gather, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
72,4 gkulhydrat
12,1 gfedt
250kcal i serving, 1 portion, 58 g (58 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 431 kcal
Fedt i alt L 12,1 g 16 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 190 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 72,4 g 26 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 25,9 g
Tilsat sukker L 25,9 g 52 %
Protein L 8,6 g 17 %
Calcium L 34,5 mg3 %
Jern L 4 mg22 %
Kalium L 345 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 25 %431kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium7 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter25,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt12,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium190 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0198420650711
Portion på emballagen
1 portion (58 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten free Salted Date & Banana Granola M&S Food Made without wheat 431 9,1 g 63,7 g 14,4 g
Choco Pillows Hazelnut Aldi 431 6,6 g 70,5 g 12,8 g
Muesli crocante Bio+ 431 9,4 g 66 g 13 g
Granola Moka 431 8,2 g 66,6 g 13 g
Granola Blueberry MOM'S 431 12,3 g 65,7 g 16,4 g
Oats & Honey Protein Granola Nature Valley 431 20 g 63,1 g 10,8 g
Cereales Kellogg's 431 15 g 65 g 11 g
Protein granola Telma 431 23,7 g 51,3 g 12,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0198420650711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peppermint Cocoa Granola?

100 g Peppermint Cocoa Granola har 431 kcal. Serving, 1 portion, 58 g (58 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Peppermint Cocoa Granola?

Peppermint Cocoa Granola indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 58 g (58 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peppermint Cocoa Granola?

Peppermint Cocoa Granola har 72,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 25,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peppermint Cocoa Granola?

Peppermint Cocoa Granola indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peppermint Cocoa Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peppermint Cocoa Granola?

100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.