DA

Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar

Emballeret produkt Nødder og frø Bob's Red Mill

Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar indeholder 460 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (504 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar fra Bob's Red Mill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pr. 100 g
14 gprotein
50 gkulhydrat
24 gfedt
230kcal i serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 460 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 18 g
Tilsat sukker L 16 g 32 %
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 28 mg2 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 374 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 46 %460kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium8 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for nødder og frø (median 14,7 g)
  • Kostfibre8 gover medianen for nødder og frø (median 7,5 g)
  • Sukkerarter18 gunder medianen for nødder og frø (median 21 g)
  • Fedt24 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 32 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,6 g)
  • Natrium200 mgover medianen for nødder og frø (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 460 kcal460 kcal
Protein 14 g14 g
Kulhydrat 50 g50 g
Fedt 24 g24 g
Kostfibre 8 g8 g
Sukkerarter 18 g18 g
Natrium 200 mg200 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bob's Red Mill
Stregkode
0039978049025
Mængde
12 x 1.76 oz
Portion på emballagen
1 BAR (50 g)
Kategori
Krydderier i form af barrer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanuts, whole grain oats, organic tapioca syrup, organic coconut, organic honey, organic coconut oil, sea salt, organic rosemary extract (to preserve freshness).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderHavreHonningKokosolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Country Peanut Caramel Coop 461 14 g 46 g 25 g
Cashew RAW BITE 461 12 g 43 g 25 g
Special k almond fruit Kellogg's 457 9,8 g 55 g 21 g
Barrette morbide con Frutta secca, Uvetta e Albicocche LA VERDE BIO PRIMIA 457 11 g 53 g 21 g
Barrita chocolate + mani íntegra 456 17,1 g 31,7 g 29,3 g
Wholistic Peanut Dark Chocolate & Sea Salt Wholistic 456 13 g 34,9 g 26,7 g
Protein Müsliriegrl Erdnuss Golden Bridge 456 27 g 40 g 20 g
Nut Bar Moms In The Raw 465 11,6 g 27,9 g 39,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2339864. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039978049025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar?

100 g Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar har 460 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar meget protein?

Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 bar, 50 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 14,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar?

Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 18 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar?

Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.