DA

Peanut Butta

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Mid-Day Squares

Peanut Butta indeholder 457 kcal pr. 100 g. Serving, 1 square, 35 g (35 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Peanut Butta fra Mid-Day Squares, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
457kcal pr. 100 g
17,1 gprotein
37,1 gkulhydrat
34,3 gfedt
160kcal i serving, 1 square, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 457 kcal
Fedt i alt L 34,3 g 44 %
Mættet fedt L 14,3 g 71 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 37,1 g 14 %
Kostfibre L 11,4 g 41 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Protein L 17,1 g 34 %
Calcium L 57,1 mg4 %
Jern L 3,7 mg21 %
Kalium L 571 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 59 %457kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium12 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter14,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt34,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium100 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mid-Day Squares
Stregkode
0627987129793
Mængde
70 g
Portion på emballagen
1 square (35 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted Roasted Black Soybeans Lamata 457 45,7 g 31,4 g 17,1 g
Choc Peanut KISS Bites 457 15,7 g 38,6 g 27,1 g
Dry Roasted Soya Beans (Salted) Yupik 457 34,3 g 28,6 g 22,9 g
Barra Proteína Best Whey Peanut Caramel Atlética Nutrition 457 28,6 g 34,3 g 27,1 g
Lentils Čipsai Me2u 457 14 g 58 g 18 g
Peanut bar Bio Today 457 8 g 52 g 22 g
100% Pure Black Bean Powder Simple Soy 457 40,1 g 29,8 g 19,6 g
Black Soy Nut Mix Kangaroo Harvest 457 16,7 g 52 g 20,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0627987129793. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Butta?

100 g Peanut Butta har 457 kcal. Serving, 1 square, 35 g (35 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Peanut Butta meget protein?

Peanut Butta indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 square, 35 g (35 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butta?

Peanut Butta har 37,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butta?

Peanut Butta indeholder 34,3 g fedt pr. 100 g, heraf 14,3 g mættet (71 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butta?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.