DA

Pcc, unsweetened coconut flakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pcc

Pcc, unsweetened coconut flakes indeholder 507 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 409 kcal pr. 100 g på tværs af 158 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

507kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
46,4 gkulhydrat
35,7 gfedt
142kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 507 kcal
Fedt i alt L 35,7 g 46 %
Mættet fedt L 32,1 g 161 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 46,4 g 17 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,9 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 62 %507kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,7 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 34,6 g)
  • Fedt35,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,3 g)
  • Mættet fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Natrium264 mgunder medianen for sweets og desserter (median 293 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 507 kcal507 kcal
Protein 3,6 g3,6 g
Kulhydrat 46,4 g46,4 g
Fedt 35,7 g35,7 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 264 mg264 mg

Produktdetaljer

Mærke
Pcc
Stregkode
0744335610304
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Madlavningshjælpere
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Coconut flakes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Peanut Butter Cookie Dough Immaculate Baking 485 6,1 g 51,5 g 30,3 g
Oreo cookie crumbs small pieces 1x1.000 lb Oreo 483 3,5 g 72,4 g 20,7 g
Key food, sweetened snowflake coocnut Key Food 533 6,7 g 46,7 g 33,3 g
Sweetened Shredded Coconut Giverjoyed 533 6,7 g 40 g 40 g
Sweetened Flaked Coconut First Street 533 0 g 53,3 g 30 g
Oreo En Trozos/Molido Mayca 481 3,7 g 74,1 g 18,5 g
Sweetened coconut flakes Fiesta Tropicalé 467 6,7 g 53,3 g 26,7 g
Unsweetened coconut flakes, unsweetened Food Club 467 6,7 g 53,3 g 26,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2012773. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0744335610304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pcc, unsweetened coconut flakes?

100 g Pcc, unsweetened coconut flakes har 507 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 142 kcal.

Hvor meget protein er der i Pcc, unsweetened coconut flakes?

Pcc, unsweetened coconut flakes indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pcc, unsweetened coconut flakes?

Pcc, unsweetened coconut flakes har 46,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pcc, unsweetened coconut flakes?

Pcc, unsweetened coconut flakes indeholder 35,7 g fedt pr. 100 g, heraf 32,1 g mættet (161 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pcc, unsweetened coconut flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pcc, unsweetened coconut flakes?

100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.