DA

Pancake mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Good And Father

Pancake mix indeholder 373 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 59 g (59 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pancake mix fra Good And Father, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
74,6 gkulhydrat
4,2 gfedt
220kcal i serving, 0.5 cup, 59 g (59 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 373 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 25 mg 8 %
Natrium L 729 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 74,6 g 27 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 18,6 g
Tilsat sukker L 18,6 g 37 %
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 51 mg4 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 85 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 10 %373kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium4 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,2 g)
  • Sukkerarter18,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 33,9 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,9 g)
  • Natrium729 mgover medianen for sweets og desserter (median 443 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 373 kcal373 kcal
Protein 8,5 g8,5 g
Kulhydrat 74,6 g74,6 g
Fedt 4,2 g4,2 g
Kostfibre 1,7 g1,7 g
Sukkerarter 18,6 g18,6 g
Natrium 729 mg729 mg

Produktdetaljer

Mærke
Good And Father
Stregkode
0085239305140
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
0.5 cup (59 g)
Kategori
Bagning mixes
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, SOYBEAN OIL, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONO CALCIUM PHOSPHATE), EGGS, SALT, NATURAL FLAVOR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Preparsto per pancakes con farina d avena Molino Rossetto 376 11 g 70 g 5 g
Cookie Mix Gl.Fri Pappa uten gluten 376 4,5 g 83,1 g 2,5 g
Sugar Cookie Mix King Arthur 367 6,7 g 83,3 g 0 g
Arthur Chocolate Chip Cookie Mix Cherrybrook Kitchen 381 4,8 g 76,2 g 4,8 g
Spicy Orange Cake mix Tasty Me 365 2,6 g 87 g 1 g
Spice Cake Mix Miss Jones 364 3 g 84,8 g 0 g
Chocolate Buttercream Frosting Mix King Arthur 364 4,5 g 81,8 g 4,5 g
Kakaové muffiny s kousky čokolády Labeta 362 3,6 g 79 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0085239305140. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2651586. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. september 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancake mix?

100 g Pancake mix har 373 kcal. Serving, 0.5 cup, 59 g (59 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Pancake mix?

Pancake mix indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 59 g (59 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake mix?

Pancake mix har 74,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 18,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pancake mix?

Pancake mix indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pancake mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pancake mix?

100 g indeholder 729 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.