DA

PAN Semillas Nutritivas

Emballeret produkt Måltider og disketter Alimentos Polar

PAN Semillas Nutritivas indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 228 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for magnesium og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

PAN Semillas Nutritivas fra Alimentos Polar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
74,3 gkulhydrat
5,7 gfedt
140kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 74,3 g 27 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,1 mg17 %
Magnesium L 91,4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 13 %400kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium22 %Jern17 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,9 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,64 g)
  • Fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,25 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L4,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Alimentos Polar
Stregkode
7702084137988
Mængde
500 g
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Majsmel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina integral precocida de maíz blanco con chía negra (6%), ajonjolí tostado (3%) y quinoa roja (3%). Puede contener avena (gluten), soya y trigo (gluten).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ข้าวโพดอบกรอบรสนม โจโต้ฟาร์ม 400 6,7 g 86,7 g 6,7 g
Cornstarch Farm Boy 400 0 g 90 g 0 g
Farina di mais bramata gialla Penny 394 9 g 85 g 1,3 g
Farinha Láctea Nestlé 407 12,7 g 73,3 g 6,3 g
Farofa de milho Pinduca 410 5 g 70 g 12 g
Yoki Seasoned Corn Flour Yoki 410 6,6 g 71 g 10 g
Kimilho Yoki 390 7,4 g 80 g 4,4 g
Biologico farina di mais bramata Molino Filippini 389 8,7 g 80,8 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702084137988. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i PAN Semillas Nutritivas?

100 g PAN Semillas Nutritivas har 400 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i PAN Semillas Nutritivas?

PAN Semillas Nutritivas indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PAN Semillas Nutritivas?

PAN Semillas Nutritivas har 74,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i PAN Semillas Nutritivas?

PAN Semillas Nutritivas indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PAN Semillas Nutritivas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (22 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PAN Semillas Nutritivas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.