Pain complet seigle
Emballeret produkt Brød og bagværk Pema
Pain complet seigle indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 38 g (38 g) giver ca. 68 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 473 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 178 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 32 g | 12 % |
| Kostfibre L | 9,4 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
- Kostfibre9,4 gover medianen for brød og bagværk (median 8,5 g)
- Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bayerischer Pfundskerl Roggenvollkornbrot Edeka | 178 | 4,6 g | 32 g | 1,2 g |
| Fränkisch Vollkorn Pema | 178 | 5 g | 36 g | 1 g |
| Pane di segale integrale Pema | 178 | 4,6 g | 32 g | 1,2 g |
| Pumpernickel Rewe | 179 | 4 g | 32,2 g | 1,3 g |
| Pain complet de seigle Modersohn’s | 177 | 4,7 g | 31,4 g | 1,1 g |
| Famous German Whole Rye Bread Delba | 176 | 5,9 g | 35,3 g | 1,5 g |
| Whole rye Bread Mestemacher Gmbh | 181 | 5,6 g | 44,4 g | 1,4 g |
| Roggenbrot Bäckerei Arnold | 175 | 4,9 g | 36,7 g | 0,98 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4000358055796. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.