Hvor mange kalorier er der i Pączki Donuts?

100 g Pączki Donuts har 314 kcal. Serving, 1 donut, 105 g (105 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Pączki Donuts?

Pączki Donuts indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 donut, 105 g (105 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pączki Donuts?

Pączki Donuts har 41,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,95 g kostfibre og 10,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pączki Donuts?

Pączki Donuts indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pączki Donuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pączki Donuts?

100 g indeholder 390 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pączki Donuts

Emballeret produkt Nødder og frø Stop And Shop

Pączki Donuts indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 105 g (105 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

314kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

41,9 gkulhydrat

14,3 gfedt

330kcal i serving, 1 donut, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	314 kcal
Fedt i alt L	14,3 g	18 %
Mættet fedt L	5,7 g	29 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	390 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	41,9 g	15 %
Kostfibre L	0,95 g	3 %
Sukkerarter i alt L	10,5 g
Tilsat sukker L	10,5 g	21 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	39 mg	3 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Kalium L	71,4 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre0,95 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter10,5 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt14,3 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt5,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium390 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Stop And Shop
Stregkode: 0248280005005
Portion på emballagen: 1 donut (105 g)
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coconut King Prawn Vitasia	314	8,8 g	32,4 g	15,8 g
Banana walnut terrasana	314	6,1 g	44 g	15 g
Végénutril Nutergia	314	50,4 g	15 g	2 g
Back Camembert Donuts Billa	314	13 g	24 g	18 g
Raspberry Paczki Donut CT Bakery	314	4,8 g	43,8 g	13,3 g
8multiseed Wraps Woolworths	314	11,7 g	46,6 g	7,8 g
Nutry& beauty Goovi	314	52 g	12 g	1,4 g
Lemon Paczki Donuts CT Bakery	314	4,8 g	41,9 g	14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0248280005005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.